CIRCADIET

L'alimentation, fondement du métabolisme.

Un bilan nutritionnel approfondi : composition corporelle, profil métabolique, analyses biologiques ciblées et consultation diététique pour adapter durablement votre alimentation à votre physiologie.

Pour qui ?

Objectifs

Agir sur les causes profondes, pas les symptômes

·

Améliorer durablement la santé et l'énergie quotidienne

·

Retrouver une relation saine à l'alimentation

·

Optimiser la composition corporelle et le métabolisme

·

Structurer l'alimentation en lien avec l'activité et le sommeil

Le parcours

Une approche globale et scientifique

Le parcours CIRCADIET combine expertise nutritionnelle, analyse médicale globale et outils objectifs de suivi. Durée globale du bilan : prévoir au minimum 1 heure.

Consultation diététique spécialisée

Consultation · Diététicienne PhD

Rencontre avec une diététicienne–docteure en sciences biomédicales, experte en nutrition clinique et comportementale.

  • Analyse des habitudes alimentaires actuelles
  • Identification des freins et leviers d'amélioration
  • Déconstruction des idées reçues et régimes inefficaces
  • Recommandations adaptées à vos besoins métaboliques et votre rythme de vie
  • Plan de suivi personnalisé avec objectifs réalistes et progressifs

Suivi continu via l'application Alivio

Suivi digital · Entre les consultations

L'application Alivio maintient le lien entre les consultations pour assurer la continuité et la motivation.

  • Lien direct avec votre diététicienne
  • Suivi des progrès en temps réel
  • Conseils personnalisés entre les séances
  • Renforcement de l'adhésion au changement sur le long terme

Consultation médicale : Sport & Sommeil

Consultation · Médecin spécialiste

Évaluation globale analysant santé métabolique, performances physiques, qualité du sommeil et leurs interactions.

  • Analyse de la santé métabolique globale
  • Évaluation des performances physiques
  • Exploration de la qualité et régularité du sommeil
  • Mise en lien alimentation, activité physique, récupération et énergie
  • Conseils médicaux pour optimiser l'énergie et l'équilibre métabolique

Mesure de la composition corporelle (impédancemétrie)

Composition corporelle · Objectif

Analyse précise allant bien au-delà du poids et de l'IMC. Le poids peut stagner alors que la masse grasse diminue et la masse musculaire augmente : l'impédancemétrie le mesure.

  • Masse grasse, masse musculaire, masse osseuse
  • Eau corporelle totale
  • Vision complète et individualisée du profil corporel
  • Suivi objectif des progrès, même invisibles sur la balance

Examens complémentaires selon le contexte

Évaluations additionnelles

Selon votre profil clinique, le bilan CIRCADIET peut être complété par d'autres évaluations en lien avec les bilans CIRCAE.

  • Évaluations métaboliques complémentaires
  • Bilans liés au sommeil : CIRCASLEEP
  • Analyses en lien avec l'activité physique : CIRCAMOVE

Explorer les bilans